{"id":3652,"date":"2025-10-06T16:09:39","date_gmt":"2025-10-06T19:09:39","guid":{"rendered":"http:\/\/150.164.63.212:9000\/portal-novo-test\/?page_id=3652"},"modified":"2025-10-06T16:09:39","modified_gmt":"2025-10-06T19:09:39","slug":"saude-mental","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/150.164.63.212:9000\/portal-novo-test\/vida-academica\/saude-mental\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental"},"content":{"rendered":"\n<p>O per\u00edodo em que voc\u00ea \u00e9 universit\u00e1rio pode ser a promessa de um tempo de liberdade, novas amizades, crescimento e aprendizagem, com muitas possibilidades e expectativas. Nesse per\u00edodo de mudan\u00e7as, nem sempre voc\u00ea est\u00e1 ciente da import\u00e2ncia e veracidade de suas d\u00favidas e ang\u00fastias. Pedir ajuda \u00e0s vezes n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se v\u00ea perdido, enfrentando um conflito, tendo que resolver um problema com o qual n\u00e3o sabe lidar ou gostaria de falar com algu\u00e9m em um lugar seguro, lembre-se que aqui na UFMG voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho e pode contar com nossas equipes para lhe ajudar nos momentos que necessitar.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta Universidade se prop\u00f5e a ser acess\u00edvel, inclusiva, solid\u00e1ria e acolhedora. Aqui existe uma s\u00e9rie de n\u00facleos de apoio, escuta e acolhimento, aptos a ouvir suas demandas e dispostos a ajudar caso a caso. Voc\u00ea pode contar conosco!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ufmg-cards grid grid-cols-1 lg:grid-cols-cards gap-8\">\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tRede de Apoio\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tConhe\u00e7a aqui alguns\u00a0espa\u00e7os de acolhimento.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/rede-de-apoio\/canais-de-acolhimento-internos-e-escutas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tSite Sa\u00fade Mental UFMG\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tPara saber mais sobre o acolhimento e sobre as a\u00e7\u00f5es em sa\u00fade mental na UFMG, acesse o site\u00a0Sa\u00fade Mental.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Setembro amarelo: Acolhimento dos estudantes e integra\u00e7\u00e3o \u00e0 Universidade\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Wio9Go1IKic?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rede de Apoio<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00facleos de escuta, conversat\u00f3rios e servi\u00e7os de psicologia s\u00e3o programas de acolhimento e orienta\u00e7\u00e3o existentes na UFMG que est\u00e3o \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o da comunidade universit\u00e1ria, quando passam por momentos de sofrimento ps\u00edquico, al\u00e9m de dificuldades de aprendizagem. Conhe\u00e7a os servi\u00e7os de apoio dispon\u00edveis&nbsp;para&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/para-estudantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudantes<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/para-servidores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">servidores<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/familia-e-amigos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">familiares e amigos<\/a>&nbsp;no site Sa\u00fade Mental UFMG.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ufmg-cards grid grid-cols-1 lg:grid-cols-cards gap-8\">\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tPara Estudantes\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tA vida universit\u00e1ria tem suas dificuldades, mas a Universidade se prop\u00f5e a ser acess\u00edvel, inclusiva, solid\u00e1ria e acolhedora. Voc\u00ea pode contar conosco!\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/para-estudantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tPara Servidores\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tExistem muitos fatores que interferem na qualidade de vida e na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade no ambiente de trabalho. Eis algumas dicas para a constru\u00e7\u00e3o de um ambiente de trabalho prazeroso e acolhedor.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/para-servidores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tPara fam\u00edlia e amigos\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tPor vezes, a fam\u00edlia pode estar sofrendo tanto quanto a pessoa que est\u00e1 em crise. Conhe\u00e7a os servi\u00e7os de apoio dispon\u00edveis.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/familia-e-amigos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sa\u00fade Mental na UFMG<\/h2>\n\n\n\n<p>Na UFMG, a Comiss\u00e3o Permanente de Sa\u00fade Mental atua como f\u00f3rum de formula\u00e7\u00e3o das a\u00e7\u00f5es e pol\u00edticas relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental na UFMG; fortalecimento da constru\u00e7\u00e3o coletiva de pol\u00edticas em sintonia com a miss\u00e3o da Universidade; e apoia e suporta a\u00e7\u00f5es e projetos que visem dar concretude aos princ\u00edpios e diretrizes da Pol\u00edtica de Sa\u00fade Mental da UFMG.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as&nbsp;diretrizes da Pol\u00edtica de Sa\u00fade Mental da UFMG, est\u00e3o constru\u00e7\u00e3o permanente e participativa de uma pol\u00edtica de aten\u00e7\u00e3o em sa\u00fade mental; promo\u00e7\u00e3o de desestigmatiza\u00e7\u00e3o e despatologiza\u00e7\u00e3o de sofrimento mental; promo\u00e7\u00e3o de qualidade de vida e ambiente n\u00e3o adoecedor; e enfrentamento da cultura de autoritarismo, individualismo e produtivismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a o site Sa\u00fade Mental<\/h3>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">site Sa\u00fade Mental UFMG<\/a>&nbsp;foi idealizado&nbsp;por meio de um processo de constru\u00e7\u00e3o coletiva, que tem por objetivo ser uma refer\u00eancia institucional sobre o tema e dialogar com a comunidade, apresentando a\u00e7\u00f5es colaborativas de acolhimento e de apoio, criando uma rede de escutas, espa\u00e7os de conviv\u00eancia, pesquisas e projetos relacionados com a sa\u00fade mental e com o bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>A p\u00e1gina pretende ser um ponto de encontro dos integrantes da comunidade universit\u00e1ria, abrindo espa\u00e7os para discuss\u00f5es sobre sofrimento mental e trazendo, para o centro da agenda, um tema de grande relev\u00e2ncia para a vida universit\u00e1ria. S\u00e3o artigos, depoimentos em v\u00eddeo, cartilhas, informa\u00e7\u00f5es sobre as principais situa\u00e7\u00f5es de sofrimento mental, a\u00e7\u00f5es de extens\u00e3o e contatos dos servi\u00e7os de acolhimento oferecidos pela Universidade e atendimento especializado oferecido pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS).<\/p>\n\n\n\n<p>Para a Universidade, que almeja ser cada vez mais inclusiva, acolhedora e diversa, o site de Sa\u00fade Mental indica que a responsabilidade de zelar pela sa\u00fade mental \u00e9, n\u00e3o apenas de cada membro de sua comunidade, mas, principalmente, de todos e todas de forma coletiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conte\u00fados recomendados<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ufmg-cards grid grid-cols-1 lg:grid-cols-cards gap-8\">\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tComo grupos socialmente discriminados promovem sua sa\u00fade mental?\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tUma conversa com Ot\u00e1vio Kaxix\u00f3, estudante de Medicina da UFMG e representante estudantil do Colegiado Especial Ind\u00edgena; e Barbara Braga, que cursa Psicologia e faz parte do Centro de Conviv\u00eancia Negra da UFMG.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/youtu.be\/U6S6H_NSv5E?si=s_EaAja7ZiQdCoQX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tSa\u00fade mental dos p\u00f3s-graduandos\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tO especialista em organiza\u00e7\u00e3o psicossocial e problemas psicol\u00f3gicos da escrita acad\u00eamica, Robson Cruz, doutor em Psicologia pela UFMG e p\u00f3s-doutor pela PUC-SP, concedeu entrevista \u00e0 TV UFMG sobre o assunto. \t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/youtu.be\/a4sFlYZuQ3g?si=FpB3nzhNuWwtxI0_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tEspa\u00e7os de conviv\u00eancia\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tA UFMG abriga uma grande variedade de espa\u00e7os para voc\u00ea relaxar, conviver e confraternizar com amigos e colegas. Conhe\u00e7a, pelo menos, 10 espa\u00e7os perfeitos para quebrar o estresse do seu dia-a-dia.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/rede-de-apoio\/espacos-de-convivencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tSa\u00fade Mental e Arte: perspectivas\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tPor vezes a arte tem papel fundamental na constru\u00e7\u00e3o do bem-estar. Conhe\u00e7a obras selecionadas.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/saude-mental-e-arte-perspectivas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tSa\u00fade f\u00edsica e mental dos professores\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tOs desafios da doc\u00eancia s\u00e3o muitos. No v\u00eddeo, conhe\u00e7a algumas das pesquisas sobre o tema realizadas na UFMG.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/youtu.be\/XFY54D2DWJ8?si=T_otTM6CFSgcrD2k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n\t<div class=\"flex flex-col gap-6 p-6 md:py-8 border border-neutral-200 rounded-lg\">\n\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"pl-2 border-l-2 border-l-primary-400 text-neutral-600 text-xl md:text-2xl font-semibold\">\n\t\t\t\tMitos e fatos\u200b sobre Sa\u00fade Mental\t\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"flex-1 text-base md:text-lg text-neutral-500\">\n\t\t\t\tEstigmatizado por anos, o tema da sa\u00fade mental rende mitos at\u00e9 hoje. Descubra quais s\u00e3o as verdades.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ufmg.br\/saudemental\/saude-mental\/mitos-e-fatos%e2%80%8b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\t\t\t\tclass=\"w-fit ml-auto flex items-center gap-4 text-primary-300 font-lexend font-medium text-base md:text-lg\">\n\t\t\t\tAcessar\t\t\t\t<i class=\"ti ti-chevron-right text-[1rem] md:text-[1.25rem]\"><\/i>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O per\u00edodo em que voc\u00ea \u00e9 universit\u00e1rio pode ser a promessa de um tempo de liberdade, novas amizades, crescimento e aprendizagem, com muitas possibilidades e expectativas. Nesse per\u00edodo de mudan\u00e7as, nem sempre voc\u00ea est\u00e1 ciente da import\u00e2ncia e veracidade de suas d\u00favidas e ang\u00fastias. Pedir ajuda \u00e0s vezes n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. 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